今日の練習で言われたこと

すり足の練習はすり足をうまくやるためにするんじゃなくて最初の半歩を出すためにやる。2歩目以降は体がある程度動いてるから簡単に出せるけど、最初の半歩はそうはいかない。
これを言われてすり足だけの練習したら、すぐにふくらはぎがつりそうになった。これはいかんな。